Aamupala:
-ruisleipäviipale
-2dlpuuroa
[maha turvottaa]
Päivällinen:
-peruna
-ruisleipä
-salaattia
-pihvi
Väliapala:
-lasillinen maitoa
-Yosa-jogurtti(persikka)
-mandariini(mun mielestä se paino vähemmän, ku kiivi ja siten siinä on vähemmän kaloreita, ku kiivissä on muutenki enemmän)
Päivällinen:
-2dlkeittoa
-lasi maitoa
-kiivi
Iltapala:
-lasi maitoa
-ruisleipä
-vaalea leipä